Proteção solar – Mais vale prevenir que remediar!
Hoje em dia é bem sabido que o sol é nefasto para a nossa pele. Ele pode ser o nosso melhor aliado - dá-nos energia e boa disposição através da vitamina D - mas também pode provocar danos irreversíveis se não tivermos os devidos cuidados.
Vários estudos científicos provam que o sol é responsável em 80% pelo envelhecimento da pele. Lembre-se sempre deste número cada vez que hesitar em colocar o protetor solar. O protetor solar é o melhor meio de prevenção de aparecimento de rugas. No que toca ao envelhecimento cutâneo devemos ter sempre uma atitude preventiva e aplicar religiosamente o protetor solar todas as manhãs, faça sol ou faça chuva. De nada valerá aplicar produtos anti-envelhecimento, se não proteger a sua pele do sol.
Se antigamente os protetores solares podiam ser gordurosos e pouco apelativos ao uso diário, hoje em dia já existem diversos produtos no mercado com uma formulação adaptada para cada tipo de pele. Portanto, já não há desculpa para não o aplicar.
O meu melhor conselho é que o tenha sempre à vista e da mesma maneira que aplica o seu creme hidratante, aplique também o seu protetor solar. Seja proativa e evite arrepender-se um dia mais tarde de não ter cuidado de si mais cedo!
Para mais dicas sobre proteção solar, consulte a minha página no instagram @holiselfcare. Aqui irá encontrar dicas de como escolher o seu protetor solar e como aplicá-lo.
As minhas sugestões de protetores solares para cada tipo de pele:
Pele seca:
• La Roche Posay Antelios SPF 50+ creme ultra
• ISDIN Fotoprotetor fusion fluido com cor SPF 50+
Pele oleosa com tendência acneica:
• Bioderma Photoderm Nude Touch SPF 50+ (com cor)
• Eucerin Sun Gel-creme Oil control Toque seco
• Bioderma Photoderm AKN Mat
Pele mista a oleosa:
• Skinceuticals Mineral Radiance UV defense SPF 50
• Bioderma Photoderm Max SPF 50+
Peles intolerantes:
• Avene Crème Mineram SPF 50+
Peles com rosácea:
• Bioderma Photoderm AR
Todos os tipos de pele com ação anti-envelhecimento:
• Lierac Sunissime Fluido Protetor energizante anti-envelhecimento global
• Filorga UV bronze fluido solar anti-envelhecimento rugas e manchas do rosto
Inês Martins
Farmacêutica e Pós-Graduada em Dermocosmética