Muito se fala dos benefícios da esfoliação, como melhorar a aparência e a textura da pele. Porém, é importante reter que se não for bem feita, pode fazer mais mal que bem.
Se pretende esfoliar a sua pele em casa, é importante fazê-lo em segurança para não danificar a sua pele e evitar uma crise de acne ou inflamatória. Eis o que deve ter em conta:
Primeiro, deve ter em conta o seu tipo de pele. Tem a pele seca? Pele oleosa? Pele sensível? Pele mista?
Em casa pode fazer dois tipos de esfoliação – a esfoliação física ou química! A esfoliação física é indicada para todos os tipos de pele, exceto peles sensíveis. Deve preferir esfoliantes com partículas de tamanho pequeno, por serem menos abrasivos.
Os esfoliantes químicos são os alfa e beta hidroxiácidos. Os Ácidos alfa-hidroxiácidos (AHA) são por exemplo o Ácido Glicolítico e Láctico. O Beta-hidroxiácidos (BHA) é o Ácido Salicílico.
Se está confusa/o, deixe-me ajudá-la! Quer saber qual é o tipo de ácido indicado para o seu tipo de pele? Os AHA são os mais indicados para pele seca, pele mista e hiperpigmentação. Por outro lado, o BHA é mais indicado para pele oleosa, com tendência acneica e pele mista.
Estas são apenas recomendações para a utilização destes produtos. Deve-se ter sempre muito cuidado com a utilização dos ácidos. Se vai utilizar um produto destes pela primeira vez, recomendo que teste primeiro o produto na zona do pescoço abaixo da orelha para verificar se tolera o produto.
Se ficou curiosa/o e quer saber mais dicas sobre cosmética, consulte a minha página do instagram @holiselfcare, onde vai encontrar dicas de dermocosmética, alimentação saudável e bem-estar.
Inês Martins,
Farmacêutica e Pós-Graduada em Dermocosmética
